روزه طبي آب

1ـ ابتدا، تنفيه، لازم است ( که در بند 5 دستورات رژيم، اشاره شد ).2ـ دو روز اوّل، روزی 6 نوبت، و هربار، مقدار کم غذا ( مانند کودک 1ـ 2 ساله ) از غذای آبکی و خوش هضم و بسيار کم چرب بخوريد: بسيار آرام و با خوب جويدن و در دهان نگه داشتن و بلغ تدريجی آب آن و جويدن مجدّد... :بعد از 5 روز رژيم، دو روز به شرح فوق، لازم است.بعدا از 7 روز رژيم، دو روز به شرح فوق، لا روزه طبي آب ...

بعد از رژيم ـ هر چند روز که باشد ـ بهترين فرصت است تا عادت عجله خوردن و لقمه بزرگ گرفتن و با حرص و ولع خوردن را اصلاح کنيم: لقمه های هرچه کوچکتر، با جويدن هرچه بيشتر، و حذر از آماده کردن لقمه ی تازه؛ تا آن لقمه، خوب با بزاق و موادّ مفيد آن ترکيب شود و لذّت غذا ـ کاملاً ـ روی زبان، احساس شود: تا حدّی که يک ذره غذا بين دندانها گير نکند و البته ـ مرتّباً ـ با روزه طبي آب ...

جهت دریافت خدمات و مشاوره رایگان برای آبدرمانی با شماره ذیل تماس بگیرید.

 

صالحی   09360779014

روزه طبي آب ...